Studiile au demonstrat de-a lungul timpului ca ozonoterapia, in conditiile in care ozonul este introdus in organism corect si in dozele potrivite, poate avea numeroase beneficii. Specialistii de la National Institutes of Health mentioneaza cateva dintre ele:

• Bactericid, fungicid si virustatic – ozonoterapia distruge integritatea invelisului celulelor bacteriilor prin oxidarea fosfolipidelor si a lipoproteinelor; in cazul ciupercilor, ozonul inhiba cresterea celulara, in anumite stadii ale evolutiei lor, iar daca e vorba de o infectie virala, o stopeaza, pentru ca actioneaza asupra ciclului de reproducere a virusurilor;
• Ozonificarea sistemului circulator sangvin – ozonoterapia stimuleaza dezvoltarea de noi celule rosii; celulele rosii sunt transportorii oxigenului in
  tesuturi; de asemenea, ozonul stimuleaza producerea de enzime care actioneaza in lupta cu radicalii liberi si protejeaza peretii proteici ai celulelor; in plus, ozonoterapia induce productia de prostaciclina, care este un vasodilatator;
• Activeaza si intareste sistemul imunitar – ozonoterapia stimuleaza productia de interleukine, moleculele care asigura buna comunicarea dintre celulele sistemului imunitar
• Neutralizeaza toxinele din organism – si poate avea efecte pozitive si in cazul  tratamentului vergeturilor , al celulitei, al ridurilor; se obtine, practic, o piele mai fina si mai curata;
• Asigura o calitate mai buna a somnului – pentru ca intreg sistemul sangvin este mai bine oxigenat, prin ozonoterapie poate fi imbunatatita calitatea
  somnului, actionand totodata si ca un factor antistres.